 |
|
|
|
|
|
Целлюлит и биодобавки
Для комплексной программы по борьбе с целлюлитом незаменимы пищевые добавки,содержащие витамины-антиоксиданты.
1.Витамины А,С,Е:А защищает от окислительного стресса,С стимулирует синтез коллагена,Е регулирует клеточный метаболизм.
2.Активные вещества,механизм действия которых основан на способности разжижать накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани:ментол,экстракт конского каштана.
3.Венолимфотоники,способствующие высвобождению жиров:конский каштан:гинкго билоба,вытяжка из косточек зеленого винограда.
4.Активные вещества противоотечного действия(нормализуют лимфоток и микроциркуляцию крови):экстракт листьев артишока(артишок очень эффективно выводит из тканей лишнюю жидкость и шлаки,в частности,соли тяжелых металлов),...
|
|
|
Правильное питание во время гриппа и простуды
Поскольку во время гриппа значительно увеличивается потоотделение, особенно при приёме жаропонижающих средств, необходимо пить много воды, чтобы восстановить равновесие солей и минералов, выходящих с потом. А чтобы получить необходимую дозу витаминов, важно употреблять натуральные фруктовые соки, фрукты, овощные салаты. В период болезни организм особенно остро нуждается в витамине С, а потому апельсины, киви и помидоры – лучшее питание для больного.
Если в ходе течения гриппа или простуды возникли проблемы с дыхательными путями, то нужно включить в меню капусту, которая снижает беспокойства в этой области и кроме того богата железом, витаминами и минералами. Лук, в свою очередь, известен своим антисептическим и дезинфекционным де...
|
|
|
Здоровые волосы в 40 лет
К 40 годам вы можете обнаружить, что годы, потраченные на окраску волос, химическую завивку, использование фена и горячих инструментов для завивки не прошли даром: волосы утратили былую густоту, блеск и силу. Однако, если причина только в механическом воздействии, то его последствия обратимы. Вы можете вернуть силу своим волосам, просто меньше пользуясь высокими температурами для завивки и укладки волос.
Например, при пользовании феном не досушивайте волосы полностью, создайте необходимую форму, а остальная влага пусть высыхает естественным образом. Можно также проводить укладку на минимальном температурном режиме фена.
Что касается окраски, можно попробовать перейти на натуральные источники окраски, комбинируя хну и басму с различными...
|
|
|
Аспирин – самое распространенное лекарство
Опубликовано на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей
Виктор Трибунский эксклюзивно для www.hardgainer.ru
АСПИРИН, общепринятое название ацетилсалициловой кислоты – самого распространенного болеутоляющего, жаропонижающего и противовоспалительного средства. Ацетилсалициловая кислота и ряд других химических производных салициловой кислоты известны под общим названием салицилатов. Салицилаты – одно из старейших лекарств. Еще в древности для лечения инфекционных болезней и подагры, для облегчения боли и снижения температуры использовали разного рода экстракты ивовой коры. В 1838 было показано, что ее активным компонентом является салициловая кислота. В 1860 эту кислоту впервые получили искусственным путем, а с...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| У современной женщины должен быть хула-хуп
Гимнастический обруч раньше был только детским развлечением, но инструкторы по фитнесу и аэробике обнаружили его невероятно полезные свойства. Хула-хуп помогает многим женщинам обрести желаемую фигуру.
На сегодняшний день гимнастический обруч часто предлагают использовать посетительницам фитнес-центров. Кроме того, специалисты придумали танцы с использованием хула-хупа.
В Америке даже появились фитнес-клубы, занятия в которых проходят только с использованием хула-хупа.
Специалисты утверждают, что гимнастический обруч может стать прекрасным помощником для каждой женщины на пути обретения желаемой фигуры. Чтобы стать стройной, необходимо заниматься с обручем весом 2-2,3 кг регулярно 1-2 раза в неделю.
Аэробика делает человека счастливее
Аэробика делает человека счастливее Известно, что занятия аэробикой укрепляют мышцы, оздоравливают организм и даже омолаживают его. Но ученые выяснили, что аэробика более полезна не для физического, а для эмоционального состояния человека.
Американские психологи утверждают, что занятия аэробикой значительно улучшают настроение и делают человека счастливее. Для этого хватит всего 20 минут бега трусцой или любых других несложных упражнений.
Аэробика может помочь даже людям с хронической депрессией, а люди без психологических расстройств после занятий становятся меньше подвержены стрессам, чувствуют себя более спокойными и полными сил.
Ученые определили, что улучшение настроения наступает уже через 5-10 минут после начала тренировок. Но самое главное - не перетренироваться: это может принести обратный эффект. Поэтому оптимальное время занятий аэробикой составляет 20-30 минут.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Протеин гидролизат сыворотки Optimum Nutrition Платинум Гидровей 795 гр
ON HydroWhey является самым быстрым, чистым и передовым сывороточным протеином из когда-либо разработанных компанией Optimum Nutrition. Одним словом, продукт передового опыта. В частности, в этом...
|
Металлическая форма для выпечки Подсолнух
Цвет может отличаться от фото. Форма алюминиевая для выпечки, с антипригарным покрытием. Размер 10x10x4 см.
|
Кухонная вешалка с 6 крючками PRESIDENT
Кухонная вешалка с 6 крючками PRESIDENT
- абсолютный лидер среди всех видов кухонных принадлежностей
- Кухонная вешалка с 6 крючками PRESIDENT изготовлена из первоклассной нержавеющей...
|
Массажный-фитнес мяч (2 в 1) 75 см ФМБ04
Благодаря тому, что с одной стороны мяч имеет массажную поверхность, а с другой - гладкую, он может служить одновременно и как средство для снятия усталости, нервного напряжения, улучшения...
|
Форма для льда Presto
Форма для льда PRESTO
- замечательна для приготовления льда оригинальной формы в морозильнике
- изготовлена из прочной пластмассы
Производство: Чехия
|
Гидролизат сывороточного протеина АСТ 908 гр
Содержит биологически-активные пептиды изолята сыворотки. Отлично размешивается. Не содержит лактозу, не содержит аспартам. На 100 грамм содержит 82 г белка, 0 грамм углеводов, 1.8 гр жиров (0...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оплата при получении.